Hagymásrostélyos máshogy
…sajnos a meggyszószt csak módjával eheted, és édesítővel készítsd el. A főttburgonyának tíz dekájában 90 kalória van, a meggyszószban (attól függ, hogyan készíted), kb 100 kalória. A húsban pedig, megközelítőleg…
dürüm kalória
Zöldséges tészta wokban
Hozzávalók: 1 db kisebb cukkini 1 db közepes vöröshagyma 2-3 db zöldpaprika lehet még sárgarépa, zöldség is ízlés szerint 25 dkg tészta (lehetőleg durum spirelli) édes és sós szójaszósz csiliszósz…
Citromos sonkás tészta
…citrom levével. Picit összesütjük. Majd az egészet összekeverjük a tésztával. Jó étványat! Tanácsok: Nagyon könnyű kalória szegény és még ráadásul finom is. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 245 kcal A…
Taco guacamoléval
…darab (hússal): kb. 260 kalória, 9 g fehérje, 18 g zsír, 11 g szénhidrát 1 darab (babbal): kb. 210 kalória, 5 g fehérje, 14 g zsír, 17 g szénhidrát Elkészítési…
Sajtos-paprikás rakott tészta
Hozzávalók: 6 dkg durum kockatészta, 1 db kisebb méretű, kockázott zöld kaliforniai paprika, 1 db kisebb méretű, kockázott piros kaliforniai paprika, 5 dkg sovány sajtkrém, só, őrölt bors, 5 dkg…
Mustáros-mézes-pácolt csirkemell
…szerintem ezekkel együtt isteni. Kalóriatartalom: 150 kcal A receptet beküldte: tinendo Hasonló kategóriák mustáros tarja pác kakaspor adagolás borsos mustáros pác köménymagleves kalória meggyszosz kaloria céklapor adagolása mézes pácolt csirke…
Kolbászos Pizza
…adgonként értendő hanem az egész egyben :) Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 4000 kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: rengeteg gramm A receptet beküldte: Spiritus Hasonló kategóriák lapcsánka kalória kacsamáj kalória…
Fehércsokis krémlikőr
…csinaljatok gondolom valamennyire lehet kalória és zsírszegény, a porcukrot is lehet kiváltani kevésbé hízlalóval, de amúgy nem valami kalória szegény ital :) A receptet beküldte: kralik.a89 Hasonló kategóriák marlenka kalória…
B1 vitamin cseresznyével
…kávéskanál cukrot is adhat hozzá,ez 20 kalória pluszt jelent. Összeturmixoljuk és utána máris fogyasztható. Kalóriatartalom: 89 kcal A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA Hasonló kategóriák csíramálé kalória tejbedara kalória dürüm kalória…
Sajtos paradicsomos tészta (anti-candida)
Hozzávalók: – 1 cs. (ált. 200 grammos, teljes kiőrlésű durum tészta, – 2,5 dl. sűrített paradicsom, cukor nélküli – Mozarella sajt (ha nem candida diétázol, akkor trappista reszelve minél több,…